Quins són els efectes per a la salut de la pell de taronja

Orange Peel també té molts beneficis per a la salut:
Primer, promoure la digestió
Les pells de taronja són riques en olis volàtils com el limonè. Aquest ingredient pot estimular la peristalsi gastrointestinal i afavorir la secreció de sucs digestius. Quan les persones tenen indigestió i pèrdua de la gana, el consum adequat de pell de taronja (com la pell de taronja després de l’ús) pot ajudar a l’estómac a digerir millor els aliments, de la mateixa manera que un “massatge” per a l’estómac i els intestins, de manera que la potència de l’estómac sigui més .
Les pells de taronja també contenen una certa quantitat de cel·lulosa, cosa que pot augmentar el volum de contingut intestinal, ajudar a millorar el restrenyiment i facilitar el pas del cos.
2 Eliminant la flegma i la tos alleujant
La pell de taronja té l'efecte de regular Qi i eliminar la flegma. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, pot regular la maquinària Qi del cos i fer que el pulmó Qi es desprengui. Quan el cos humà és atacat pel mal, tos, esput i altres símptomes exògens, els ingredients actius de la pell de taronja poden ajudar a diluir l’esput, facilitant la tos del cos. Per exemple, quan teniu fred i tos, l’aigua bullent amb pell de taronja pot alleujar fins a cert punt els símptomes de la tos.
La hesperidina i altres components de la pela de taronja tenen efectes antitutosos. Pot suprimir el centre del reflex de la tos i reduir la freqüència de tos. Especialment per a una mica de tos causada per bronquitis crònica, el consum de begudes a llarg termini de la pell de taronja pot ajudar a millorar l'efecte.
En tercer lloc, regular els lípids en sang
Alguns components de la pell de taronja, com els flavonoides i la pectina, ajuden a regular els greixos sanguinis. Els flavonoides poden disminuir la quantitat de colesterol i triglicèrids a la sang i reduir la deposició de lípids a les parets dels vasos sanguinis. La pectina és una fibra dietètica soluble en aigua, que pot unir-se al colesterol a l’intestí i dificultar l’absorció de colesterol, jugant així un paper en la disminució dels lípids en sang. Per a les persones amb lípids de sang alta, la pell de taronja és un aliment natural auxiliar de greixos auxiliars.
Quart, anti-oxidació
Les pells de taronja són riques en molts antioxidants, com la vitamina C i els flavonoides. Aquests antioxidants són capaços de desfer el cos de radicals lliures, que són substàncies que poden causar danys a les cèl·lules, cosa que pot provocar un envelliment cel·lular, una malaltia, etc. Els antioxidants de la pell de taronja poden alentir el procés d’envelliment de les cèl·lules i protegir -los dels atacs de radicals lliures.
Els efectes antioxidants de la pell de taronja també es reflecteixen en la protecció de la pell. Els productes de cura de la pell elaborats amb extracte de pell de taronja poden ajudar a protegir -se dels danys a la pell a la pell, reduir les arrugues de la pell i fer que la pell sigui més sana i brillant.
5. alleujar l’estrès i l’ansietat
L’oli volàtil de la pell de taronja té un efecte calmant sobre els nervis. Quan les persones es troben en un estat emocional tens i ansiós, l’aroma d’aquests olis volàtils es pot transmetre al cervell a través del nervi olfactiu, estimulant el cervell a segregar alguns neurotransmissors, com la serotonina, per alleujar l’estrès i relaxar el cos i ment. Per exemple, col·locar una pell de taronja al costat del coixí o fumar pela de taronja oli essencial a l’interior pot crear un ambient relaxant i ajudar la gent a dormir millor.